Spielerisch Ängste besiegen: Innovatives VR-Coaching am SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd

Ein spielerischer Ansatz – mit realen Auswirkungen: Mit der Brille und spezieller Trainings-Software konfrontieren sie sich mit den Situationen, die ihnen schlaflose Nächte bereiten. 

Denn: Die Expositionstherapie gilt als eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung sozialer Angststörungen. Dabei setzen sich die Betroffenen unter therapeutischer Begleitung der gefürchteten Situation aus. Das Problem: Bei der klassischen Behandlung geschieht das im realen Alltag. Das ist für viele Betroffenen mit einer hohen Hemmschwelle verbunden und kann den Start der notwendigen Therapie erschweren. 

Nicht so beim Einsatz der VR-Brille:

Mit ihrer Hilfe tauchen die Betroffenen in eine computergenerierte, echt wirkende Umgebung ein. Dagmar Musialik, Teamleiterin im Bereich Ergotherapie im SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd und Projektleiterin, betont, dass sich die Umgebung flexibel an die jeweiligen Bedürfnisse anpassen lässt – je nach Angst oder gewünschtem Effekt. So können nicht nur Prüfungen simuliert werden, sondern auch Vorstellungsgespräche oder Präsentationen vor Publikum. 

Echt – aber nicht bedrohlich

„Die realitätsnahe Darstellung sorgt dafür, dass die Reaktionen sehr ähnlich zu denen in echten Situationen sind“, so Dagmar Musialik. „Und das bei voller Kontrolle über die Situation.“ Die Teilnehmenden können das Programm jederzeit stoppen. 

Das fördert das Vertrauen, vermittelt Sicherheit und ermöglicht eine schrittweise Steigerung: Die perfekte Spielwiese, um sich seinen Ängsten gefahrlos zu stellen. Mit erstaunlichen Wirkungen: Die Betroffenen berichten von einer zunehmenden Gewöhnung an die angstauslösenden Reize und einem gesteigerten Gefühl von Selbstwirksamkeit, wenn die befürchteten Reaktionen oder negativen Bewertungen ausbleiben – beispielsweise beim Sprechen vor einer Gruppe.

Die Gesundheit im Visier

Als Teil des umfassenden Health-Care-Programms beim SRH Berufsbildungswerk Neckargemünd stößt das Angebot auf großes Interesse und wird rege nachgefragt. Tom, Auszubildender bei der SRH, ist begeistert: „Die VR hilft mir, mich meinen Ängsten Schritt für Schritt zu stellen, ohne mich zu überfordern.“