Termin: mittwochs, 13.00-14.30 Uhr (14tägig), Start 11.02.2026
Raum: Gruppenraum der Abteilung Reha, Haus 12, Niveau 5, Raum 10A
Gruppenleitung: Clara Esser (und Milo)
Unsere systemische Ressourcengruppe bietet einen geschützten Raum, um:
- Eigene Stärken (wieder) zu finden
- Neue Perspektiven zu entdecken
- Hilfreiche Strategien im Umgang mit depressiven oder ängstlichen Zuständen zu entwickeln
- Austausch und Verbundenheit mit anderen Betroffenen zu erleben
Die Gruppe ist für Sie geeignet, wenn...
… Sie ihre Handlungsmöglichkeiten stärken möchten
… Sie motiviert sind, neue Dinge auszuprobieren (z.B. kleine Übungen)
… Sie an einem offenen Austausch mit anderen interessiert sind
… Sie neue Sichtweisen auf ihre Situation gewinnen wollen
Ziele
- Ressourcen reaktivieren
- Zusammenhalt in der Gruppe erleben
- Bedeutsamkeit von Ressourcen für die psychische Stabilität verstehen
- Wissen erwerben, welche Aktivitäten sich positiv auf die eigene psychische Gesundheit auswirken
Therapiehund Milo stellt sich vor
Milo ist ein 1,5 jähriger Mischling der über den Tierschutz seinen Weg nach Deutschland gefunden hat und nun als Therapiehund am SRH Berufsbildungswerk mitarbeitet. Seine größten Stärken sind seine ruhige Präsenz und ein unermüdliches Kuschelbedürfnis.
Milo im Einsatz
