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Abteilung Reha - Gruppenangebote

Neben unserer dauerhaften Angeboten bieten wir Ihnen wechselnde Gruppenangebote - passend zu Ihren Wünschen und Zielen. Die Teilnahme an den Gruppen ist während der BVB- und Ausbildungszeit ausdrücklich erlaubt.

 

Kontakt: Sekretariat Abteilung Reha

Eine Gruppe junger Erwachsener sitzt in einem Raum und hört einem stehenden Mann zu, eine Frau hält einen Stift.

Was erwartet Sie in unseren Gruppenangeboten?

Unsere Gruppen finden meist 1x pro Woche über mehrere Wochen hinweg statt. Gruppenangebote ermöglichen es Ihnen, sich vertieft mit einem Thema zu beschäftigen. Sie können in Austausch mit anderen Teilnehmenden kommen, die ähnliche Herausforderungen kennen wie Sie. In der Gruppe werden oft auch praktische Übungen zu hilfreichen Strategien durchgeführt.

Basiskurse Psychologische Kompetenzen (BaPsy)

Die BaPsy-Kurse finden in der BVB in den Mentorengruppen statt. Alle BVB-Teilnehmenden nehmen somit automatisch an diesem Gruppenangebot teil.

Selbstfürsorge

Selbstfürsorge bedeutet: sich gut um sich selbst zu kümmern.

Was brauche ich?

Was tut mir gut?

Selbstwert

Ein stabiler Selbstwert bedeutet: die eigenen Stärken und Ressourcen kennen.

Was zeichnet mich aus?

Wie kann ich meine Stärken nutzen?

Soziale Kompetenzen

Sozial Kompetent zu sein bedeutet: Beziehungen zu anderen gut zu gestalten.

Wie gehe ich auf andere zu?

Wie stehe ich für mich ein?

Emotionsregulation

Emotionsregulation bedeutet: meine Gefühle erkennen & einen guten Umgang mit Ihnen finden.

Wie kann ich Gefühle annehmen?

Was beeinflusst Gefühle?

 

Übersicht über Gruppenangebot in BVB und Ausbildung

Selbstfürsorge und Gesundheitskompetenz

Was brauche ich?
Was tut mir gut?

Selbstbewusstsein und Selbstwert

Was zeichnet mich aus?
Wie kann ich meine Stärken nutzen?

Soziale Kompetenz

Wie gehe ich auf andere zu?
Wie stehe ich für mich ein?

Emotionsregulation / Selbstregulation

Wie kann ich meine Gefühle annehmen?
Was beeinflusst meine Gefühle?

Selbststrukturierung und -orientierung

Wie behalte ich den Überblick?
Wie kann ich mein „inneres Chaos“ ordnen?

Gruppenangebote für Teilnehmende in virtueller Ausbildung

Alle neuen Teilnehmenden einer virtuellen Ausbildung  ab September 2026 nehmen zu Beginn Ihrer Maßnahme an einer Gruppe zu psychologischen Basiskompetenzen teil:

  • Selbstwert
  • Ressourcen & Selbstfürsorge
  • Soziale Kompetenzen
  • Emotionsregulation
  • Gesund bleiben im HomeOffice
  • Gesunde Routinen

Außerdem werden weitere Gruppen angeboten:

  • Soziales Kompetenztraining
  • Schlafgruppe
  • Fit für die Prüfung (Umgang mit Prüfungsangst)
  • Selbstwerttraining
  • Körperwahrnehmung
  • Schmerzfrei am Arbeitsplatz
  • Entspannungsgruppe
  • Körperlich gesund im HomeOffice
  • Stressresilienz

Hier gibt es mehr Informationen zu den Gruppen: Link

Weitere Angebote