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Körpertherapie-Angebote
Mitarbeiter:
Gabriele Müßig & Iris Hiesinger
Raum:
Haus 12 Niveau 5 Raum 10B
Was ist Körpertherapie?
Unsere Psyche und unser Körper hängen eng miteinander zusammen. Wenn wir uns um unseren Körper kümmern, tun wir auch unserer Psyche etwas Gutes. Deshalb gehören auch Körpertherapeuten zu unserem Team. Die Körpertherapie/Mototherapie versteht sich als Einzel- oder Gruppenangebot, in der das „Sich-Erspüren“ in Ruhe und Bewegung, im umgebenden Raum, mit und ohne Gegenstände und Materialien, sowie im Kontakt mit anderen Menschen genutzt wird, um Bewusstwerdungsprozesse in Gang zu setzen.
Übergeordnete Ziele:
- Persönlichkeitsbildung,
- Persönlichkeitsstabilisierung,
- Selbstakzeptanz
Angebote im Einzelsetting...
- Arbeit mit der Körperwahrnehmung, dem Körperschema und dem Körperbild
- Ressourcen aufzeigen und daraus Eigenaktivität entwickeln
- Zugang zu eigenen Empfindungen, Gefühlen und Bedürfnissen finden
- Wohlbefinden und Vitalität erfahren
- Veränderung erleben durch Loslassen und Akzeptanz
- Verbesserung körperlicher Symptome und Umgang damit
- Abbau von Spannungszuständen
- Beruhigung und Umgang mit Ängsten
- Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
- Vermittlung von Fertigkeiten und Wissen
- Verbesserung der Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit
...und in der Gruppe
- Boxsacktraining (für Frauen)
- Körperwahrnehmung / Eutonie
- Impulskontrollgruppe "Ich hab mich im Griff"
- Schmerzbewältigungsgruppe
- Stockkampf
- Yoga
Der Körper ist der Ort des psychischen Geschehens